Lúcuma

lúcuma

 

La Lúcuma és una fruita dolça i un pèl aspra que ajuda al bon funcionament del sistema nerviós (vitamina B3)

PROPIETATS I BENEFICIS:

-     Pel cansament intel·lectual

-     Quan estem decaiguts actua contra la tristesa i depressió

-     Ajuda a reduir el colesterol i els triglicèrids

-     Sensació de benestar general

-     Conté gran quantitat de minerals. Augmenta l’hemoglobina

Utilització:

El ser tan dolça es pot utilitzar com a substitut del sucre.

1 cullarada de postres de 1 a 3 vegades el dia diluït amb una suc, aigua, infusió o beguda vegetal